Gyro−(英)は『輪・円運動、らせん、スパイラル』。円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸を組み合わせ、正しい骨格姿勢で関節に負担をかけずに運動できるようプログラミングされたボディワーク。だそうです。 とにかく体中よくねじり、よくのばした!…
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